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Mi Método

¿Sientes que estás en un momento de tu VIDA, en el que buscas mejorar, cambiar o transformar algo?

 

Si estás aquí, ya has hecho un gran paso, reconces que necesitas un cambio o quizás quieras poner orden en algún aspecto de tu vida. Ahora toca empezar este camino y seguramente te surgen las dudas por dónde comenzar. Si sientes miedo, vacío, tristeza, ansiedad… o cualquier otra emoción que te impide ser “tú” en este momento, no importa, forma parte del trayecto, lo más importante es que eres consciente de ello. Una vez estás aquí, sólo ve hacia delante.

Si quieres… te acompaño.
¿Sientes que estás en un momento de tu VIDA, en el que buscas mejorar, cambiar o transformar algo?

 

Si estás aquí, ya has hecho un gran paso, reconces que necesitas un cambio o quizás quieras poner orden en algún aspecto de tu vida. Ahora toca empezar este camino y seguramente te surgen las dudas por dónde comenzar. Si sientes miedo, vacío, tristeza, ansiedad… o cualquier otra emoción que te impide ser “tú” en este momento, no importa, forma parte del trayecto, lo más importante es que eres consciente de ello. Una vez estás aquí, sólo ve hacia delante.

Si quieres… te acompaño.
2020 Marta Garcia

Mi Método

2020 Marta Garcia

Mucho más que Coaching

El Coaching, en los últimos años se ha popularizado mucho y existen variaciones múltiples de  cómo enfocar un proceso de Coaching.

El proceso de Coaching que encontrarás conmigo no se basa únicamente en conseguir un objetivo concreto, si no que se extiende en la mejora de cualquier ámbito de aplicación, ya sea personal, familiar, de pareja o profesional, fundiéndose con la Psicología Transpersonal y el Focusing (Focusing es un proceso de autoconciencia y curación emocional corporal).

Mi intención principal desemboca en el trabajo con las creencias inconscientes o parásitos mentales (pensamientos limitantes), para llegar más allá de la mente racional y establecer un equilibrio sano entre la parte física, emocional, mental y espiritual de la persona y poder ir trabajando las capas más profundas del ser obteniendo resultados más transformadores y sostenibles en el tiempo. Este tipo de trabajo facilita el cambio de mirada hacia lugares en los que no solemos o no estamos acostumbrados a mirar, sentir y/o escuchar. Es un camino donde se eleva exponencialmente la capacidad de crear consciencia sobre un determinado asunto, o bien sobre nuestra propia visión e interpretación de nuestra vida, lo que lleva hacia la activación de la autoresponsabilidad, autoconocimiento y autobservación, valores fundamentales en los procesos de cambio y mejora en la calidad de nuestra vida, relaciones personales, familiares, sociales y profesionales. Este proceso lleva a una comprensión desde donde poder actuar y gestionar de una forma mucho más sabia y sana.

A diferencia de otros procesos de Coaching, la conexión con la parte transpersonal evita trabajar  con objetivos superficiales o demasiado cortoplacistas.

Mi Método

El Propósito

 

 Por esto, es importante llegar más allá del  simple objetivo. Llegar al propósito que lo sostiene. El ‘para qué’ quiero alcanzarlo. Ya que, en ese proceso de profundización, muchos objetivos o propósitos se caen por su propio peso, cuando nos damos cuenta de que no hay nada sólido detrás que realmente lo motive o lo inspire, ya que muchos de los objetivos y propósitos que nos proponemos están acompañados de creencias sin ninguna motivación real que lo sostenga, lo que lleva a una interminable sensación de vacío e insatisfacción.

 

La Clave es la esencia

 

La clave de este proceso de Coaching es llegar a la esencia, es decir al Ser que hay detrás de la persona o, mejor dicho, con el personaje (Ego) que se ha forjado para interactuar y ‘sobrevivir’ en base a lo aprendido socialmente, a sus experiencias, y a lo que se considera que el mundo espera de nosotros.

El propósito del proceso reside en llegar hasta el núcleo auténtico donde reside la unicidad, el potencial, los dones y los valores, conectando con ello de forma irreversible, para empezar a vivir y a actuar en coherencia con todo ello.

2020 Marta Garcia
Mi Método

Y además…

Para poder conseguir el pleno equilibrio físico, emocional, mental y espiritual, los procesos pueden ir acompañados con tratamiento homeopático. La homeopatía es un sistema de medicina alternativa que estimula el propio proceso de sanación, sin separar lo físico de lo emocional y/o psicológico. Así como las técnicas de biodescodificación que ayudan y favorecen el desbloqueo de procesos emocionales puntuales o crónicos, que en ocasiones, se manifiestan con síntomas físicos y/o psicológicos.

La armonización energética, que nace de mi propio proceso de conexión consciente y la kinesiología permiten la integración del proceso desde una perspectiva más amable, siendo más sencillo poder soltar patrones repetitivos y antiguos de los que nos sentimos insatisfechos. De esta manera se brinda una atención plena y consciente hacia nuestro cuerpo favoreciendo el proceso de sanación. Así se abre el contacto con las emociones, sentimientos y sensaciones desde una sensación corporalmente sentida. Esta sensación al principio  puede ser vaga y difusa, pero con un orientado acompañamiento se llega a re-conectar con la sabiduría interior e intuición, aceptando positivamente cualquier tipo de emoción, ya que favorece la relación comunicativa y la confianza con la sabiduría interior de nuestro cuerpo.

Homeopatía

ascdasdasdad

Biodescodificación

2020 Marta Garcia

Armonización

2020 Marta Garcia

Kinesiología

2020 Marta Garcia

Experiencias

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“Orgullosa de poder trabajar con y para personas”